2013-01-29
18:07:00
Lalala
Sitter och peppar träning
Känner mig sjukt taggad!!
Har mycket känslor som ska få utlopp idag under träningen,
ska bli skönt!
Sockersuget btw är brutalt. Åtminstone igår. Satan i gatan vad det vattnades i munnen när alla åt nybakade bullar utom jag. Och när mamma o pappa erbjöd mig att få ta valfri magnum glass.. men jag höll mig! Och jag är sjukt jäkla stolt över detta! Är så extremt lätt att låta sig få frestas, och bara ta den där enstaka bullen eller glassen.. o sen är det kört igen. Men det känns bra nu. Seb drack energidryck idag, jag blev sjukt sugen på det också... Men hade faktiskt köpt mig en egen sockerfri redbull, så smakade på den istället.
Har även beställt lite nya grejer som ska hjälpa mig i kampen haha.
Nya träningsskor, spec. bra för aerobics och inomhus aktiviteter. Men även Celsius drickorna, någon som testat?
Känner mig sjukt taggad!!
Har mycket känslor som ska få utlopp idag under träningen,
ska bli skönt!
Sockersuget btw är brutalt. Åtminstone igår. Satan i gatan vad det vattnades i munnen när alla åt nybakade bullar utom jag. Och när mamma o pappa erbjöd mig att få ta valfri magnum glass.. men jag höll mig! Och jag är sjukt jäkla stolt över detta! Är så extremt lätt att låta sig få frestas, och bara ta den där enstaka bullen eller glassen.. o sen är det kört igen. Men det känns bra nu. Seb drack energidryck idag, jag blev sjukt sugen på det också... Men hade faktiskt köpt mig en egen sockerfri redbull, så smakade på den istället.
Har även beställt lite nya grejer som ska hjälpa mig i kampen haha.
Nya träningsskor, spec. bra för aerobics och inomhus aktiviteter. Men även Celsius drickorna, någon som testat?
Hoppas att de funkar som utlovat!
Återkommer när tiden är inne...
Ha de bra tills dess
LOVE
2013-01-26
12:05:29
Ät vad du vill dag
Hahah började morgonen med ett glas päronsoda,
sen tränade jag yttepytte lite (lördag är egentligen min vilodag) och nu äter jag efterlängtade limpsmörgåsar!
Detta är även min sista ät vad du vill dag, for now.
I feb kommer jag att skippa dem, som slutspurt på min pre-diet.
För sen fyller jag ju år, och då kommer jag att supa till, (fyller 20 ;);))
Men sen är tanken att jag ska fortsätta träna i samma tempo jag gör, men acceptera en liten mängd kolhydrater om dagen.
Så i princip blir det samma, förutom att jag kmr ha ett lite högre kcal intag/dag.
Så, nu vet ni!
Have fun out there
sen tränade jag yttepytte lite (lördag är egentligen min vilodag) och nu äter jag efterlängtade limpsmörgåsar!
Detta är även min sista ät vad du vill dag, for now.
I feb kommer jag att skippa dem, som slutspurt på min pre-diet.
För sen fyller jag ju år, och då kommer jag att supa till, (fyller 20 ;);))
Men sen är tanken att jag ska fortsätta träna i samma tempo jag gör, men acceptera en liten mängd kolhydrater om dagen.
Så i princip blir det samma, förutom att jag kmr ha ett lite högre kcal intag/dag.
Så, nu vet ni!
Have fun out there
2013-01-16
16:57:26
Grym låt
.. oavsett hur gammal den är
http://open.spotify.com/track/2TKhGsXRS9TCealgpov1jA
De spelade den på SHM konserten, och hela arenan exploderade, kanske därför jag gillar den så mkt och får WAUW känsla varje gång.
Nommnommmmm
http://open.spotify.com/track/2TKhGsXRS9TCealgpov1jA
De spelade den på SHM konserten, och hela arenan exploderade, kanske därför jag gillar den så mkt och får WAUW känsla varje gång.
Nommnommmmm
2013-01-16
16:44:00
Änglar och drömmar
Drömde att jag var en Victoria's Secret Angel och var på G ut på runway.. vaknade dock och insåg att bla. Miranda Kerr eller Adriana Lima inte va mina kollegor..
Dessa två är ju då även mina favoriter i VS modellskaran!
Adriana Lima
2013-01-04
22:48:37
Just a thought
När man är sjuk, förkyld, så gör ju exakt allt ont, näsan för att papperet skaver varje gång du snyter dig, kroppen över lag, huvudet bankar konstant, halsen, lungorna och ibland öronen.
Men av någon anledning mår man, åtminstone jag, alltid sämst på kvällen, natten och morgonen några timmar efter man vaknat.. why?
Borde inte kroppen lugna ner sig på kvällen och natten så att kroppen får vila i form av sömn?! Jag menar, jag sover ju som sämst de dagar jag är förkyld, och då känns det ändå som att kroppen behöver få återhämta sig..
Svar på min fråga är mer än välkommet!
Men av någon anledning mår man, åtminstone jag, alltid sämst på kvällen, natten och morgonen några timmar efter man vaknat.. why?
Borde inte kroppen lugna ner sig på kvällen och natten så att kroppen får vila i form av sömn?! Jag menar, jag sover ju som sämst de dagar jag är förkyld, och då känns det ändå som att kroppen behöver få återhämta sig..
Svar på min fråga är mer än välkommet!
2013-01-04
00:15:12
Btw
Suger det inte ganska hårt att när man liksom är igång med träningen och allt det där, att plötsligt bli sjuk?!
Jag vill inte pusha mig själv, då jag är rädd att bli ännu o må ännu sämre...
this really sux
spec när jag har en tendens till att äta onyttigt när jag sitter framför tvn o inte gör något spec.. heheh..
Känns som om jag tog ett kliv framåt igår och idag, och två steg tillbaka genom att må dåligt senare idag...
motivationen är på topp?! OHJA
2013-01-03
22:45:09
Vad är grejen..
med att skriva ut på något socialt nätverk att man tränat en dag?!
" Var duktig o tränade idag" och sen skriver man inte det på ett halvår.. jag menar, om jag så tränade varje dag i ett år skulle jag inte skriva ut det? Kanske säga det till mina närmsta vänner och pojkvän, men vrf lägga ut de, och speciellt om man inte har kropp för att ha tränat.. Ja jo, det syns att du tränade EN GÅNG, EN DAG.. hahah bara en tanke :D
" Var duktig o tränade idag" och sen skriver man inte det på ett halvår.. jag menar, om jag så tränade varje dag i ett år skulle jag inte skriva ut det? Kanske säga det till mina närmsta vänner och pojkvän, men vrf lägga ut de, och speciellt om man inte har kropp för att ha tränat.. Ja jo, det syns att du tränade EN GÅNG, EN DAG.. hahah bara en tanke :D
2013-01-02
16:49:04
Samlad
Jaha, då var det nytt år!
I och med nytt år så går jag och Sebastian även in på ett nytt år, alltså 4 år tillsammans <3 Vi firade det dock inte igår (1 jan) för vi båda va bakis och vi bestämde att vi tar ifatt det en annan gång sen istället! Love him
Nyår innebär ju även nyårslöften, right!?
Så jag tog o stiftade mig själv ett löfte,
dags att dra igång träning och välmående igen så nu kickstartar jag nya året med träning, kosthållning och inge alkohol på två månader.
Sedan efter de där två månaderna, är tanken att jag ska kunna hålla mig på en nivå där jag ändå kmr att kunna minska de där kilona under hela året som jag vill! Eller om jag redan gör det under de två månaderna, så ska jag försöka hålla vikten.
Så, det var nyåret i ett samlat inlägg.
Själva firandet behöver jag inte skriva här, mer än att mamma o pappa alltid bjuder på den godaste maten <3
Halvblodig oxfilé, hasselbackspotatis med vitlöks touch, smörstekta sparris, champinjoner och beasås NAMNAM
pusspåer
I och med nytt år så går jag och Sebastian även in på ett nytt år, alltså 4 år tillsammans <3 Vi firade det dock inte igår (1 jan) för vi båda va bakis och vi bestämde att vi tar ifatt det en annan gång sen istället! Love him
Nyår innebär ju även nyårslöften, right!?
Så jag tog o stiftade mig själv ett löfte,
dags att dra igång träning och välmående igen så nu kickstartar jag nya året med träning, kosthållning och inge alkohol på två månader.
Sedan efter de där två månaderna, är tanken att jag ska kunna hålla mig på en nivå där jag ändå kmr att kunna minska de där kilona under hela året som jag vill! Eller om jag redan gör det under de två månaderna, så ska jag försöka hålla vikten.
Så, det var nyåret i ett samlat inlägg.
Själva firandet behöver jag inte skriva här, mer än att mamma o pappa alltid bjuder på den godaste maten <3
Halvblodig oxfilé, hasselbackspotatis med vitlöks touch, smörstekta sparris, champinjoner och beasås NAMNAM
pusspåer
