2013-05-03
16:53:08
Jävlaranamma
Nu har jag tröttnat på att intekunna skriva upp nya mått eller att jag gått ner i vikt
Då jag i princip stått helt stilla, mått mässigt åtminstone, i över en månad.
Jag vet att jag kan gå ner ännu mer,
och det ska jag.
Så har bestämt mig.. igen.. för att köra hårt och strikt diet,
med afterburn träning, gå/cykla/ev spring osv.
Kommer dock att fortsätta på PF (periodisk fasta),
och alltså bara äta mellan 12-18
Det här inlägget skrev jag mest för att påminna mig själv om att jag ska följa det här nu.
Ha de göttt
Kommentera inlägget här:
