2011-07-18
13:36:15
Det där med vikt
Nu har jag fått nog av att gå upp i vikt,
därför ska jag
GÅ NER I VIKT!
Började förra veckan med godis-och-sådant förbud,
idag laddade jag ner en App till mobilus som ska hjälpa mig hålla igång och hålla koll,
552 kalorier ska brännas per vecka, för att nå min idealvikt som jag överstigit,
men jag ska bara gå ner 0,3 kg/vecka... detta kommer att ta tid..
Det gör väl inte så mkt om man överstiger det vaaa? ;)
Började därför denna dag med lite aerobics hemma,
och sen en cykeltur runt hällefors i regnet, 21 min, 17.1km/h 6,5 km..
Man måste ju börja försiktigt :)
GOGOGO
därför ska jag
GÅ NER I VIKT!
Började förra veckan med godis-och-sådant förbud,
idag laddade jag ner en App till mobilus som ska hjälpa mig hålla igång och hålla koll,
552 kalorier ska brännas per vecka, för att nå min idealvikt som jag överstigit,
men jag ska bara gå ner 0,3 kg/vecka... detta kommer att ta tid..
Det gör väl inte så mkt om man överstiger det vaaa? ;)
Började därför denna dag med lite aerobics hemma,
och sen en cykeltur runt hällefors i regnet, 21 min, 17.1km/h 6,5 km..
Man måste ju börja försiktigt :)
GOGOGO
Kommentera inlägget här:
