2013-01-26
12:05:29
Ät vad du vill dag
Hahah började morgonen med ett glas päronsoda,
sen tränade jag yttepytte lite (lördag är egentligen min vilodag) och nu äter jag efterlängtade limpsmörgåsar!
Detta är även min sista ät vad du vill dag, for now.
I feb kommer jag att skippa dem, som slutspurt på min pre-diet.
För sen fyller jag ju år, och då kommer jag att supa till, (fyller 20 ;);))
Men sen är tanken att jag ska fortsätta träna i samma tempo jag gör, men acceptera en liten mängd kolhydrater om dagen.
Så i princip blir det samma, förutom att jag kmr ha ett lite högre kcal intag/dag.
Så, nu vet ni!
Have fun out there
sen tränade jag yttepytte lite (lördag är egentligen min vilodag) och nu äter jag efterlängtade limpsmörgåsar!
Detta är även min sista ät vad du vill dag, for now.
I feb kommer jag att skippa dem, som slutspurt på min pre-diet.
För sen fyller jag ju år, och då kommer jag att supa till, (fyller 20 ;);))
Men sen är tanken att jag ska fortsätta träna i samma tempo jag gör, men acceptera en liten mängd kolhydrater om dagen.
Så i princip blir det samma, förutom att jag kmr ha ett lite högre kcal intag/dag.
Så, nu vet ni!
Have fun out there
Kommentera inlägget här:
